1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
Czyli mimo, że siłownię traktuję czysto wzmacniająco przed sezonem to nie powinienem brać czegoś takiego jak Enduraboln, choć trenuję co innego? Jesteś kolarzem, zgadza się? Srodek o którym piszesz możesz wrzucić. Lepszy byłby sam Aicar bez GW, ale chyba nie da się go kupić. Zdaj potem relację czy poprawiłeś wydolność. Czytałem o GW501516 naprawdę [...]
Epi/Trenavol brać raz dziennie tzn. do śniadania czy rozbijać dawkę na 2x w ciągu dnia ? Mam zamiar wrzucać 2tab ed. Jeszcze pytanko co do ostaryny - opłaca się to wrzucać w celu zabezpieczenia stawów w dawce 15mg ed ? Ryje też wątrobę ta ostaryna w razie brania z PH ? Planuję pociągnąć Granite Jako osłonki poleci Tudca 250mg ed, 2x jakaś osłonka [...]
Nie będę zakładał nowego tematu tylko się zapytam tutaj co jeść w pracy gdy robie mase i pracuje od 8 do 17? czy brać gainiera też np. mutant mass? bo gdy przychodze z pracy to kompiel jakiś posiłem i co wypić przed treningiem jeżeli o 19 ide na siłkę i chiałbym poćwiczyć z 2h?
Ty sie przede wszystkim martw o weglowodany (od nich sie tyje), a nie o tluszcze Jogurty, jezeli juz to uzywaj naturalne, bez dodatkow, bez cukru - ten aksmitny to jakis "lewy" - 14% weglowodanow????. A o salatkch slyszales ? To jest cos co zawsze mozesz do pracy zabrac. Nawet na dwa dni zrobic Zreszta wszystko co sie nadaje na [...]
[...] i Omegi z Olimpu ale to zobaczymy ile tego bedzie a cały czas czekam na odpowiedź z Bodybuil...com w sprawie Venon'a w sumie mam jeszcze czas żeby go zacząć brać ale wolałbym miec to juz na stanie niz czekac a co do wieprzowiny to w pracy czasami jem ją,lub indyka,czasami pierś jakbym miał procentowo określic to tak: indyk 35% [...]
29.06 piatek - 43 dzień / 26 treningowy Juz po treningu,lipa straszna - ale juz chyba wiem gdzie tkwi przyczyna moich problemów - Venom!! wkoncu sie wyspałem prawie 12h z przerwa na jedzenie Wstałem pełen zycia - ale do czasu.... Pierwsze sniadanie i wszystko wporzadku. Drugie sniadanie i tez ok, potem 1kpas Venoma i poszłem do sklepu. Tak po [...]
a jak myslicie,co mam zakupic a czego zrezygnowac bo szkoda mi tyle kasy wydac,mianowicie konczy mi sie zapas koenzymuQ10 OLIMPA i tauryny,i zaraz ide do apteki i wydaje mi sie ze lepiej jak wezme tauryne bo i tak biore ze soba antyoksydanty,tj,witA,C,E,do tego b-complex,chrom i magnez z cynkiem i ZMA,czy ten koenzym darowac sobie czy kupic 1 [...]
Don ,niby nic nieslyszalem aby cos mialo wyjsc z ciekawych kreatyn w niedlugim czasie ale moze cos przegapilem bo ostatnie 2 tyg i jeszcze do sylwestra roboty mam strasznie duzo w pracy,wiec niemialem troche czasu przegladac nowosci za to od nowego roku juz luuuz bedzie w pracy to bede na biezaco ze wszystkimi nowosciami Bull ,widze ladne [...]
AnabolX czy na forach usa zauwazyles zeby ludzie pisali o problemach z gino po novedexie czy attitude? Nibz to nie powinno wogole miec miejsca, ale ... Bull przy okazji i do Ciebie pytanie. Dziwnie sie czuje po cyklu na novedexie (odstawilem 2 dni temu, trwal prawie 8tyg), w trakcie zero libido, przy zmniejszeniu dawki poprawa libido na 1-2 tyg, a [...]
[...] naprawdę elegancko nasycony kreatynką i w związku z tym zastanawiam się, czy przypadkiem nie kupic jakiegoś podstawowego staku (choćby XP, którego nigdy nie miałem okazji brać). Potem, w końcowej fazie doszedłby jakiś spalacz (myślę o AMPie z Ergopharmu). Dochodzi jeszcze taka akcja, że po mojej "blokadzie" nie ma już właściwie [...]
Kolego... Gdybys nie byl taki leniwy i poczytal to co inni pisali na forum wczesniej nie zadawalbys takich pytan.... Oczywiscie lepiej miec wszystko podane na tacy, prawda? ech..... Dlaczego sie zdenerwowalem? Poniewaz Twoje pytanie dotyczace bialka wskazuje na to ze nie posiadasz elementarnej wiedzy dotyczacej zywienia Moze jak przeczytasz [...]
dzieki za odpowiedz anabol. chialem brac jw w podwojnych dawkach troche sie naczytalem na roznych forach o dzialaniu negatywnym jw i mam watpliwosci co do jego kupna. co myslisz o jw?
[...] jak juz chce sie miec fajna pompe to lepiej brac przed i 2g po trenie Narazie bazuje na jedzeniu:) i wszystko mam ułożone przez trenera typowo podemnie;) wiem że można brać przed i kiedyś tak brałam i było spoko, ale jestem w fachowych rekach więc słucham się tylko trenera:) każdemu służy co innego:) dlatego jest metoda prób i błedów:) i [...]
wiesz co przez 4 dni brałem po 20 nolvy teraz zchodze po pół tabletki czyli po 10 cholera boje się tego przesycenia podobno puzniej sa strasze z tym problemy,dowiedziałem sie ze nolve powinno się brac najmniejszą najskuteczniejszą dawke.
Cześć posiadam 3 butle propa i 2 butle trenu acetat prosil bym o rospisanie mi cyklu i rospisanie mi odbloku , myślalem zeby brać 1mil testa i 1 mil trenu co drugi dzień,posiadam tez hcg i clomid i nolva bedzie to moj czwarty cykl,i prosze mi powiedziec moze tren zastapic Nandrolon phenylopropionate (NPP) a moze jakis inny cykl z propem na dobra [...]
Tetiszeri, postaram sie dorzucic wiecej miesa do jutrzejszej kolacji i moze 1-2 jajka na przekaske zamiast szejka. Zobacze jak mi to wyjdzie calosciowo. Wiem, ze bialko jest przetworzone, jakos tak w umysle mi utkwilo, ze lepiej (szybciej i smaczniej) wciagnac bialko niz mieso ;) lubiekaszke mialam robione tylko usg, zadnych badan hormonalnych. [...]
Mam pytanie do Ciebie faftaq. Trenuje skoki lekkoatletyczne i niebawem zaczne brac kreatyne. Zastanawiam sie czy kupywac jablczan czy uzyc monohydratu ktorego mam jeszcze z tamtego cyklu. Nabranie "masy" jest dla mnie raczej niekorzytne. Wiec, co mam zrobic?
PH - alternatywa dla SAA
